2018년 1월 16일 화요일 오후3시부터

광주 현대병원 8층 교육실에서 전신스트레칭 요가 강의가 있었습니다.

입원환자분들을 주요 대상으로 요가 매트에서

안쓰는 근육도 풀어주고 다양한 자세의 요가를 실행했습니다.

둘이서 파트너를 정해 함께하는 시간도 있어

요가 시간이 끝날때까지 화기애애한 분위기를 가졌습니다^^~

전신 스트레칭 요가는 매달 셋째주 화요일마다 진행되며

남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있으니

입원 및 내원환자분들의 많은 관심 부탁드립니다^^